足

9月11日放送のNHKガッテン!は
「脳梗塞・心筋梗塞に“足梗塞”!?
 サインはここだ!日本人総点検SP(仮)」です。

動脈硬化がすすみ足の血管が詰まって
足先まで血液が行き届かなくなる事があるそうです。

「足梗塞」について調査します!

 

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足梗塞(末梢動脈疾患)とは?

9月11日放送「ガッテン!」の番組情報には
足梗塞について以下のように記載されています。

脳梗塞、心筋梗塞に次ぐ第3の梗塞があることが判明!それは“足梗塞”。動脈硬化が進んで足の血管が詰まり、足先まで十分に血液が届かなくなる病気だ。国内推計患者数はおよそ300万人。放っておくと足にしびれが発生し、年間1万人は足の切断にまで至る。そこで今回は怖い“足梗塞”に気づくためのポイントを大公開!足のちょっと恥ずかしい「あの部分」をチェックすればOK。糖尿病を持つ人や人工透析を受けている人は必見!
出典:https://tv.yahoo.co.jp/program/62605588/

脳梗塞や心筋梗塞のように足の血管が詰まり
足がしびれたり、

最悪の場合、足を切断しなくてはいけない
病気があるんですね。

比較的、女性に比べて男性の方が
痛みに対する耐性が低いため
発見されるのが早い事が多いそうです。

我慢強いのも考えモノですね。

脳梗塞や心筋梗塞と同じように、
血糖値や血圧が高かったり、
喫煙者は注意が必要なようです。

こちらの血管治療外来のホームページに
セルフチェックシートが掲載されています。
⇒ http://www.jinkeikai-group.or.jp/ishii/senmon/foot.html

ガッテン!でもセルフチェックの方法が
紹介されるそうなので

番組の放送を見て足の健康度を
チェックしたいですね。

セルフチェックは「足の毛を見る」

NHK「ガッテン!」9月11日の放送で紹介していた
足梗塞のセルフチェック方法は「足の毛を見る」でした。

足の甲や指に生えている毛を左右で見比べます。

足梗塞になると足の先まで栄養が届きにくいので
左右で毛の生え方や爪の色などに差が出てくるそうです。

左右の足を見比べて大きな差があれば
足梗塞を疑って検査を受けた方が良さそうです。

出典:http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190911/index.html

私のように全身の毛が濃いと、足指の毛も豊富で
左右で差が出るとわかりやすいと思いますが
毛の薄い人は比べるのも難しいでしょうね。

それでも、爪の色や肌の血色などに違いがあれば
気にした方が良いと思います。

 

座りすぎは良くない

最近、妻が足をよくつるので気になっていましたが
足梗塞とは関係のない話でしょうか?

足梗塞の検査は、循環器科や血管治療外来などの
診察科で受ける事ができるようです。

病院のホームページを確認すると
腕と足首の血圧差で血管が詰まり始めているか
確認するそうです。
⇒ http://www.e-oishasan.net/site/kumakura/treat01.html

足がしびれるからといって、
すぐに足梗塞という訳ではないようです。

足がしびれる原因となる病気は
他にもたくさんあります。

私も1日中、座りっぱなしの仕事なので
午後には足がしびれたり、
むくんだりする事がよくあります。

適度に歩いたり、スクワットをすれば
治るのですが、仕事の途中で

理由もないのに歩き回るのは目立つので
簡単ではないです。

何かしら用事を作って他の部署まで出かけたり
休憩所に行ったりするようにしていますが
座りっぱなしも足には良くないでしょうね。

座りすぎが健康に良くない事を研究している人もいます。

慣れない運動をしすぎると次の日に
体のあちこちが痛くなったり
しびれたりしてよくないですが

運動をしなさすぎるのも
よろしく無い感じですね。

 

NHKガッテンの再放送はいつ?

ガッテン!の再放送は、毎週水曜日の午後3時8分からになりました。

7月10日に放送された
「急増中!風疹&帯状ほう疹 徹底対策SP」が
2019年9月4日(水)午後3時08分から放送されました。。

9月4日に放送された
「心疾患&糖尿病をダブルで予防!すごさ再発見“あの栄養素”とは!?」の
再放送は、まだ予定されていません。

9月11日(水)の昼間は大相撲の中継があり
ガッテン!の再放送は放送されません。

9月11に放送される
「脳梗塞・心筋梗塞に“足梗塞”!? サインはここだ!日本人総点検SP(仮)」の
再放送は、2019年10月23日(水)午後3時08分から予定されています。

少し先になりますね。

 

NHKガッテンの見逃し動画配信

NHKオンデマンドでガッテン!の見逃し動画が配信されています。

現在は、9月4日に放送された
「心疾患&糖尿病をダブルで予防!すごさ再発見“あの栄養素”とは!?」が、
9月18日まで見逃し配信されます。

NHKオンデマンドの見逃し動画配信はU-NEXTでも視聴可能です。

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>>【ガッテン!】の見逃し配信を見る<<

↑↑今すぐ【ガッテン!】の見逃し動画を見る↑↑

ただし、配信期間が決まっていますので、
見たい放送回が見逃し配信されているかご確認の上、
サービスをご利用ください。

※配信作品については2019年9月11日時点の情報です。
※最新の配信作品についてはU-NEXTの公式ページでご確認ください。

 

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