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ドライマウスの原因と対策!ガッテン7月4日の見逃し動画を見る!

      2018/07/12

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ガッテン!の再放送はいつ?

ガッテン!の放送は、毎週水曜日の
午後7時30分からです。

再放送は、土曜日の午前0時25分から
です。

7月4日に放送される
「免疫力アップ&口臭予防!
唾液パワー全開SP(仮)」の

再放送は、
8月11日(土)午前0時25分
(金曜深夜)に予定されています。

唾液パワー

7月4日放送の「ガッテン!」の
テーマは「唾液」です。

番組の内容は以下の通りです。

テーマは唾液。虫歯の治療や、育毛にも効果がある?という知られざる唾液の世界。また、不快な口の乾燥が長期間続く「ドライマウス」の最新研究と対処法をたっぷりお伝え!
テーマは唾液。食べ物の消化を助け、細菌を殺し、初期の虫歯なら修復までしてしまう、私たちに欠かせない存在。ところがこの大事な唾液が不足し、口の乾きが長期間続くのが「ドライマウス」。国内で800万人いるとされ、口臭や口内炎、味覚障害などさまざまな症状に苦しむ。これまでドライマウスの症例の多くは「原因不明」とされてきたが、近年についにその謎の一端が明らかに!意外な原因と最新の治療法をたっぷりお伝え!
引用:https://tv.yahoo.co.jp/program/45988178/

私は、食後すぐに歯をみがきません。

しばらく放置しておいた方が、
虫歯になりにくくなると聞いて、
実践しています。

唾液が歯を強化してくれるそうです。

1日に3回、歯磨きしていた時期も
ありますが、歯を磨きすぎたのか、
しみるようになったので、
歯磨きは1日に1回です。

口臭が気になり、舌苔を掃除するように
なりましたが、オウェってなるので、
最近はやらなくなりました。

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ドライマウスの原因と対策

「ドライマウス」という
症状があるのですね。

緊張すると口が渇きますが、
あんな感じが長時間続くのでしょうか?

以前、NHKの番組で特集されていた
ドライマウスの説明があったので
ご紹介します。
⇒ https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_271.html

原因はいろいろあるようですが、
「歯周病」や「虫歯」だけでなく
食べ物が飲み込みにくくなるのは
辛いですね。

7月4日の「ガッテン!」では、
近年明らかになった意外な原因と
最新の治療法が紹介されるそうです。

私は、寝ている時にいびきをかいている
ようで、夜中に口の中が乾いて、
目が覚める事があります。

夏にあると特に多くなってきます。

夜中に水を飲むのですが、口の中が
乾くと、歯も磨きたくなります。

口の中をサッパリさせたいんですよね。

歯を磨くと目が覚めてしまいます。

夜中、口が乾いて目が覚めるのも
ドライマウスの症状のようなので、
どんな対策があるのかガッテン!を見て
確認したいです。

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(追記)ドライマウス最新対策法

ドライマウスになる原因は、様々なものが
ありますが、近年、その原因ではないかと
注目されているのはストレスによる
「ストレス脳」です。

ストレスが長期化するなどして、
脳がストレスを感じやすくなるそうです。

ストレスを感じると「口が乾く」のですが
ストレスが無くなっても「口の乾き」自体が
ストレスとなって唾液の量が減ってしまうようです。

こういった「ストレス脳」が原因の
ドライマウスは趣味など何かに没頭するのが
良いそうです。

「口の乾き」から意識を別のものに
そらすことで脳がストレスを感じる時間を
減らす事がポイントです。

番組の内容をまとめた公式ページは
コチラです。
⇒ http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20180704/index.html

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 唾液パワー全開SP」の見逃し動画は、
7月19日まで配信予定です。

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