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気がつけば今年は風邪をひきません!昨年との違い!何が効果的か?

   


職場で若い子に言われました。

「今年はマスクしていませんね」

花粉症なので、マスクはしますが
1月は大丈夫なんですよね。

しかし、よく考えると、
昨年は1月ぐらいからマスクを
していました。

理由は「風邪」をひいていたから。

例年、12月から1月にかけて
よく風邪をひきます。

風邪薬をサプリメントのように
服用するのが習慣になっていたのですが
今年は、風邪をひいていないんですよね。


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そろそろ花粉が飛び始めたのか、
少し鼻がムズムズしたり、
くしゃみをしたりしますが

熱が出て、鼻水が垂れるような事は
まだありません。

年末に買った風邪薬も、12月は
時々、服用していたのですが、
最近は、存在すら忘れていました。

今年になって始めた、いつもと違う事に
心当たりがあります。

それは「甘酒」です。

我が家で、ちょっとした甘酒ブームに
なっています。

きっかけは初詣なんですけど、
参道で久しぶりに甘酒を飲んでみたら
美味しかったです。

その後、ドラッグストアに行った時に、
粉末タイプの甘酒を見つけて
毎日1杯、飲むようになりました。

私がいつも飲んでいるのは、コレです。

クラシエ 甘酒 2袋入り 90円×5袋セット 450円【 クラシエほっと飲料 粉末 】

お腹の調子が良くなったんですよね。

妻もよく飲んでいます。

チューブのすりおろし生姜を
少しだけ甘酒に混ぜて飲んでいます。

寒いので、体が温まるような気がして
美味しいですよ。


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今年は子ども達も含め、家族に
インフルエンザに罹った人がいません。

あれだけテレビで大流行と報道されて
いたので身構えていたのですが、
今のところ、大丈夫です。

ただ、うちの家族は、3月になってから
インフルエンザにかかることが
多いんですよね。

上の子も、下の子も、卒業式の直前に
インフルエンザにかかりました。

流行に乗れないタイプですね。

今年のインフルエンザは、予防接種も
少なくて騒ぎになっていましたが
来シーズンは大丈夫でしょうか?

子どもが受験なので、家族みんなで
予防接種をうける事になっています。

シオノギの新しい薬が
5月に発売されるようなので、

必要無いかも知れませんが、
対策できる事はしておきたいですね。

⇒ 塩野義製薬の新薬!インフル1日治療で何が変わる?副作用は?

風邪はひかなくなりましたが、
健康診断ではダイエットするように
指摘されました。

メタボ体型なんです。

まだ寒いので、本格的に体を動かして
いませんが、少しずつ体を動かす習慣を
つけて、代謝をよくしていこうと思っています。

食べる方も気をつけて、
年内には目標体重に近づけたいです。


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