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キクラゲ鍋の作り方やレシピは?所さん大変ですよ!黒いキクラゲ!

   

とよ田キノ子さんは出演しないようですが
11月30日放送の「所さん!大変ですよ」では

「悩みが次々解消!?
 幸せの黒いキクラゲ」ということで

所さんも驚いた絶品キクラゲ鍋が登場!
たった1年で26キロのダイエットに
導いた驚きのレシピとは?

老若男女のさまざまな悩みを解決して
くれるキクラゲ・マジックに迫る


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番組の内容は以下の通りです。

たった1年で26キロの減量を成功させた幻の「キクラゲ鍋」がスタジオに登場。そのお味は!?実は今、全国で「幸せの黒いキクラゲ」が増殖中だという。思春期の娘との関係に悩むお父さんや、なかなか痩せないと悩む夫婦。さらには体力が衰えた高齢男性。皆、なぜかキクラゲを手にした途端、問題が解決。なかにはキクラゲで年商1億円を稼ぎ出す脱サラ中年まで。キクラゲマジックの背景には、キクラゲを巡るある“秘密”があった。
引用:https://tv.yahoo.co.jp/program/37363199/

キクラゲって、あの木耳ですよね。

子どもの頃によく行った中華料理屋の
五目中華そばに入っていました。

それ以外は、見かけた事がない食材ですが
キクラゲ鍋でダイエットに成功したと
聞くと、放っておく訳にはいきません。

そして「幸せの黒いキクラゲ」って何?

めちゃめちゃ気になりますね。


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キクラゲ鍋の作り方やレシピ

クックパッドで「きくらげ鍋」と
検索してみると、たくさんのレシピが
ヒットします。

⇒ https://cookpad.com/search/きくらげ鍋

自分が思っていた以上に、
キクラゲって、
一般的な食材なんですね。

11月30日放送の所さん!大変ですよ
に、料理研究家の柳澤英子さんが
出演されるようです。

柳澤英子さんは、作り置きダイエットを
発案し、やせるおかず作りおきシリーズ
で書籍も出版されてみえます。

全部コルスタ! やせるおかず 作りおき: フライパンで「焦げ」「くずれ」なしのコールドスタート (小学館実用シリーズ LADY BIRD)

柳澤英子さんが出演されるということは
キクラゲ鍋も番組のオリジナルになると
思います。

我が家では、妻の作る料理に
キクラゲが入っているのを
見たことがありません。

キクラゲは、キノコの一種で、
カロリーが低く、

ビタミンDや鉄分が豊富に
含まれているそうです。

食感や歯ごたえも良いので、
ダイエット中の食事に
適した食材ですね。

番組では、どんなキクラゲ鍋が
紹介されるのか楽しみです。

作り方をしっかりと覚えておいて
妻に作ってもらおうかな?

あまり手の込んだ料理だと
頼みづらいのですが、

「鍋」料理なら、基本、切って
鍋に入れるだけのはずです。

後は、
「どんな食材を準備すれば良いのか」
だけだと思うので、

買い物は、私が頑張りたいです。


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