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血液サラサラ効果がある嗜好品は?戸田中央総合病院の嗜好品外来!

   

9月10日放送の
健康カプセル!ゲンキの時間は、

「~賢く摂って健康増進!~
 見直さなきゃ損『嗜好品』」です。


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今回は、嗜好品を積極的にすすめる、
日本唯一の「嗜好品外来」の実態に迫る。

健康効果が認められる嗜好品とは?

番組の内容は、

お菓子やお酒など、健康とは縁遠そうなイメージのある嗜好品。今回は、そんな嗜好品を積極的にすすめる、日本唯一の「嗜好品外来」の実態に迫ります。誰もが食べる!健康効果が認められる嗜好品とはいったい何?▼高血圧改善!患者が食べ続ける甘い嗜好品とは?▼なぜ改善する!?嗜好品に秘められた健康パワーを解説▼青魚に匹敵!血液サラサラ効果がある嗜好品とは?▼ドクターが健康効果のある様々な嗜好品を紹介
⇒ https://tv.yahoo.co.jp/program/34173027/

予告動画を見ていると、クルミ、
ワイン、ココアが映っていました。

日本初の嗜好品外来

番組で取り上げられるは、
埼玉県戸田市にある戸田中央総合病院の
嗜好品外来のようです。

戸田中央総合病院の嗜好品外来では、
個々の患者の健康状態をチェックし、
心臓病や脳卒中など生命に関わる病気を

予防するために嗜好品を利用しながら
最善の方法を相談しながら
進めていくそうです。

⇒ https://www.chuobyoin.or.jp/department/discretionary_item/info/

お昼の情報番組などで、
嗜好品と健康の関連が取り上げられて
多くの人から注目を集めていますが

その効果については過剰に報道され
誤解を生んでしまっている事もあります。

効果のある事なら、活用したいですが
正しく効果を発揮させるためには、
医師と相談するのが良いのでしょうね。


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血液サラサラ効果

血液サラサラというと
「玉ねぎ」というイメージがありますが

コーヒーやチョコレートも
効果があるそうですね。

番組の中では、クルミ、ワイン、
ココア、が紹介されているようですが
どれも接点のない食品ばかりですね。

ワインやココアはポリフェノールが
豊富という事ですが、

お酒が飲めないのでワインを飲む
習慣がありません。

ココアは、時々飲みますが、冬ですね。

夏は、アイスコーヒーばかりです。

コーヒーも1日3杯ぐらい飲むと
良いと書いているホームページが
あるのですが、

1日3杯ぐらいは飲みますね。

あまり多すぎると、
良くないみたいなので
適量をキープしたいですね。

昔は、テレビ番組で紹介された食材が、
次の日にはスーパーの店頭から消えて
しまう事がありました。

ところ天とか黒酢とか、
私も買いに走ったものです。

今は、そこまで影響力のある番組が
無いので、騒ぎにはなりませんが、

ダイエット系の食品は、ブームになると
すごい勢いで売れるみたいですね。

みなさん、簡単にダイエットしたい
ようですが、今は、そんなに簡単には
いかないようですね。

健康を損ねないように、
気をつけてくださいね。

太る遺伝子が見つかったそうなので
それを抑制する酵素が開発されれば

ガマンしなくてダイエットできる
ようです。

肥満の人がいなくなる時代が
すぐに来るのでしょうか?

健康的に痩せる事ができるのなら、
私も試してみたいものです。


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