トレンドニュース大時典

元中小企業診断士の中年サラリーマンが独自の視点でつぶやきます!日々の芸能ニュースからビジネスまで気になる情報をチェック!

バイオレット光が近視を抑制!スマホは目に良いの?PCグラスは?

   

最近、とても視力が落ちてしまって、
少しでも回復するようにと思って、
マジカルアイを試してみたり

ピンホールアイマスクを試してみたり
していますが、今のところ効果は
ありません。


スポンサードリンク

もうすぐ、自動車の運転免許の書き換え
なんですよね。

今まで、かろうじて裸眼で
良かったのですが、

次の更新では、視力検査で
引っかかりそうです。

すでに自動車を運転する時は、
メガネをかけて運転していますが、
免許の条件に書かれたくないです。

しかし、すでの手遅れのようで、
まだ昼間は裸眼でも運転できますが、

夕方や夜は、メガネ無しでは危険すぎて
運転できません。

雨なんか降っていたら、最悪ですね。

乱視も入っているようで、
センターラインがどこか
わらないぐらいです。

よくメガネをかけると、
さらに視力が悪くなると言われますが、

意外と事実だったのかも知れない
研究結果が発表されました。

バイオレット光が近視進行を抑制

慶應義塾大学医学部眼科学教室、
光生物学研究室の鳥居秀成特任助教らは

ヒヨコを用いた動物実験と
ヒトの臨床研究を通じて、
波長が360~400nmの光が

近視進行を抑制することを
世界で初めて発見しました。

⇒ http://pc.watch.impress.co.jp/docs/news/1037323.html

近視が発症したり進行する原因は不明で
世界の近視人口は増え続けているそうです。

これまで屋外環境が近視進行を抑制できる
ことが複数の疫学研究や動物実験から
指摘されていたが、

何が近視進行を抑制しているのか、
またはそのメカニズムについては
解明されていませんでした。

鳥居秀成特任助教らの研究グループは、
屋外環境に豊富にあるバイオレット光に
着目し、ヒヨコを用いて研究したそうです。

その結果、バイオレット光を浴びた
ヒヨコは、目の近視進行を抑制する
遺伝子が上昇していることがわかりました。

ヒトの臨床研究でも、バイオレット光を
透過するコンタクトレンズを
着用している人と

バイオレット光を透過しない
コンタクトレンズやメガネを
着用している人を比較すると

バイオレット光を透過する
コンタクトレンズを着用している人の
方が近視進行が抑制されていました。

波長が360~400nmの光は
バイオレット光と呼ばれ、

現代社会の生活はバイオレット光不足

日常的に使用しているLEDライトや
蛍光灯などの証明には
ほとんど含まれていないそうです。


スポンサードリンク

また、メガネやガラスなどの材質は
バイオレット光をほとんど
通さないそうです。

つまり、普通に生活する限り、
バイオレット光が不足していて

それが近視の人が増えているのと
関係があるようです。

一方で、パソコンやスマホを
使用していて疲れ目の原因となる
ブルーライトですが、

ブルーライトの波長は
380~500nmの光なので、

バイオレット光の波長の一部も
含まれていることになります。

ブルーライトをカットしない方が
近視進行を抑制できるのかも
知れませんね。

紫外線はカットしない方がいいの?

バイオレット光と聞いて
イメージするのが紫外線ですが

紫外線は波長が10~400nmの
光なので、バイオレット光も含みますね。

しかし、長時間、紫外線を浴びると
皮膚や目に悪い影響が出ると言われて
いますが、大丈夫なんでしょうか?

そのため、化粧品などでも
UVカットのものがあったり

自動車のガラスなども
UVカットですね。

メガネやコンタクトレンズも
目を保護するために、

UVカットしているんじゃ
ないでしょうか?

近視進行を抑制するためには、
UVAあたりは透過するように
した方がいいのかも知れませんね。

車の運転の時に、メガネをかけるように
なって1年ぐらいですが、
さらに視力が悪くなった気がします。

メガネをかけると、より視力が
悪くなるのは、

それなりの理由があったのかも
知れませんね。

車の中にいるだけで、
最近はUVカットのガラスが普通なので
バイオレット光が不足しています。

今後、研究が進むと、UVAだけは
透過するコンタクトレンズが開発される
かも知れませんね。

しかし、目の保護のために必要だと
思っていたブルーライトカットの

メガネが近視進行させていたかも
知れないと思うと、

子どもに変なものを与えてしまったと
後悔してしまいます。

ゲームをする時にかけるようにと
PCグラスを買いましたが
かけない方がいいかも知れませんね。

睡眠を妨げるとして、
ブルーライトをカットする機能が

iOSに搭載されたようですが
要らぬお節介だったかも知れませんね。

まさかブルーライトが近視進行を
抑制するとなると、

スマホゲームが近視の原因と
言えなくなってしまいますね。

子どものゲームを止めさせる理由が
ひとつ無くなってしまいそうです。


スポンサードリンク


 - 健康