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あなたの頭痛のタイプは?原因と対策!5月29日のゲンキの時間!

      2016/06/09

5月29日放送の
「健康カプセル!ゲンキの時間」は、

「〜原因は意外!タイプ別対処法〜頭痛解決マニュアル」
頭痛が起こるメカニズムと頭痛のタイプを現役医師が解説。さらに、片頭痛と心臓との関係とは?その謎に迫ります。

プレゼンターは、
Wエンジンのえとう窓口さんです。

えとう窓口

番組の内容は、頭痛に悩む4人に注目し、
頭痛を引き起こす「スイッチ」から

頭痛の原因と、頭痛のタイプを
分析していくそうです。


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まずは、パソコンの画面が
頭痛のスイッチという
男性2人の頭痛のタイプを見分けます。

頭痛のタイプは「緊張型頭痛」

パソコンの画面が頭痛を引き起こす
原因を明らかにしていきます。

また、日光が頭痛の
スイッチという人を調査し、

その原因と対策法を
紹介してくれます。

最後に、18年間、
片頭痛に悩まされてきた

36歳の男性が
心臓の手術を行った結果、

片頭痛の症状が
おさまったそうです。

片頭痛と心臓の関係を明らかにし、
片頭痛がおさまった理由を
解説してくれます。

頭痛って辛いですよね。

私も、肩こりがひどくなった、
30代後半から、
頭痛もするようになりました。

最近では、週に1回ぐらい、
頭痛で気持ち悪くなります。

肩こりも辛いですが、
頭痛がなければ、
まだマシなんですよね。

頭痛のタイプ

頭痛は、3つのタイプに分かれると
言われています。

・緊張型頭痛
・片頭痛
・群発頭痛

ネットで「頭痛のタイプ」と
検索すると、
製薬会社のサイトなどで、

タイプ診断できるサイトを
見つけることができます。


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まずは、そのようのサイトを使って、
自分の頭痛のタイプを診断するのが
良いでしょう。

私は緊張型頭痛と診断されます。

緊張型頭痛

慢性頭痛の大半は
緊張型頭痛です。

筋肉の緊張やストレスなどで、
頭全体が締め付けられるような痛みで、

寝込むほど強い痛みではないけど、
ダラダラといつまでも続きます。

肩こりや首のこりを伴い、
幅広い年齢層で発生します。

対処法としては、
趣味やスポーツなどで
ストレス解消を心がけましょう。

また、適度な運動を行い、
筋肉を収縮させないように
することです。

片頭痛

片頭痛はこめかみから目にかけて、
脈打つように痛みます。

頭の血管が拡張することで
発生する頭痛です。

比較的女性に多いです。

対処法としては、
規則正しい生活を心がけましょう。

あと、緊張型頭痛と同じように、
ストレス解消を心がけ、
ゆったりとした生活を送ります。

あと、片頭痛の人のうち、
40%から70%の人が、
心臓に穴があいているそうです。

この穴をふさぐことで、
片頭痛が消失したり、

著しく改善したりする人が
いるそうです。

群発頭痛

群発頭痛の原因は
ハッキリしていませんが、

発生すると1ヶ月ぐらいの間、
毎日のように、ほぼ決まった時間に
片方の目の奥が激しく痛むそうです。

これは、辛いですね。

原因がハッキリしないということは、
予防もできませんね。

普段と違う頭痛は危険

くも膜下出血や脳出血も
頭痛が起こります。

普段から頭痛のある人は、
違いが分からず、

放置しておくと
命の危険があります。

頭痛で悩んでいる人は、
健康カプセル!ゲンキの時間で

勉強して、危険な頭痛を
見つけるように注意しましょう。


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